Wednesday, January 26, 2022

Skin Wrinkies : మీ ముఖం పై ముడ‌త‌లు పోయి 60 నుంచి 20 లా క‌న‌ప‌డాలంటే ఈ చిట్కాల‌ను పాటించండి ? | The Telugu News


skin wrinkies : ముఖంపై మ‌చ్చ‌లు గాని , మొటిమ‌లు గాని , ముడ‌త‌లు గాని వ‌స్తే చాలా ఇబ్బంది ప‌డిపోతాము . న‌లుగురిలోకి వేళ్ళి త‌మ ముఖంను చూపించాలంటే చాలా ఇబ్బందిగా ఫీలవ్వుతారు . ఈ స‌మ‌స్య నుండి బ‌య‌ట‌ప‌డుట‌కు ఏన్నో ప్ర‌య‌త్నాలు చేస్తుంటారు . బ్యూటీ పార్ల‌ర్ , ఫేస్ ప్యాక్ మ‌రియు స్క్ర‌బ్ లు ముఖం పై ముడ‌తులు పోగోట్టుట‌కై ఎన్నో డ‌బ్బులు ఖ‌ర్చు పెడ‌తారు . ఈ ముడ‌త‌లు వ‌య‌సు పైబ‌డుతున్న‌ప్పుడు వ‌స్తాయి . ఇలాంటి ముడ‌త‌ల‌ను త‌గ్గించ‌డానికి కోన్ని చిట్కాలు పాటించండి . కేవ‌లం ముఖంపై (అప్లే ) క్రీములు , ముల్తాన్ మ‌ట్టి , శ‌న‌గ పిండి వాటిని చ‌ర్మం పై పూయ‌డం వ‌ల‌న ఈ ముడ‌తలు అంత‌గా ప‌రిష్కారం కావు . మ‌నం రోజు మంచి పోష‌కాలు ఉన్న ఆహ‌ర ప‌దార్ధాల‌ను, ప్రూట్స్ వంటివి అంత‌ర్గ‌తంగ ఆహ‌రంగా తిన‌డం వ‌ల‌న శాశ్విత ప‌రిష్కారం ల‌భిస్తుంది . ఇలాంటి చిట్కాల‌ వ‌ల‌న ముకంపై ముడ‌త‌లు పోవ‌డ‌మే కాక ముఖం కాంతి వంతంగా త‌యార‌వుతుంది .ఆ చిట్కాలు ఎంటో తేలుసుకుందాం ….

health benefits of skin wrinkies tips

java plum : ప్రూట్స్ వంటివి అంత‌ర్గ‌తంగా మంచి ఆరోగ్యాన్ని ఇస్తాయి అని చేప్పుకున్నాము క‌దా . ఆ ప్రూట్స్ ల‌లో ఒక‌టైన పండు , నేరేడు పండు . ఈ పండును తిన‌డం వ‌ల‌న ముకంపై మ‌చ్చ‌లు , ముడ‌త‌లు వంటివి ఏర్ప‌డ‌వు . ఎందుకు అన‌గా ఈ నేరేడు పండును తిన‌డం వ‌ల‌న ర‌క్తం శుద్ధి జ‌రిగి మేనిచాయ , నిగారింపు సంత‌రించుకుంటుంది .

health benefits of skin wrinkies tips
health benefits of skin wrinkies tips

java plum : కేవ‌లం ఈ నేరేడు పండు ఒక్క అందానికే కాదు ఆరోగ్యంకు కూడా చాలా ప్ర‌యోజ‌న‌క‌రం గా ఉంటుంది . డ‌య‌బేటిస్ ఉన్న‌వారు నేరేడు పండును తింటే ర‌క్తంలో గ్లూకోజ్ ల స్థాయిలు త‌గ్గి ఇన్సులిన్ ఉత్ప‌త్తి పెరుగుతుంది . ప్ర‌తిరోజు ఆహ‌రంలో నేరేడు పండును చేర్చ‌డం ద్వారా ర‌క్త పీడ‌నం స‌మ‌తులంగా ఉండ‌ట‌మే కాకుండా కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు నియంత్ర‌ణ‌లో ఉంటాయి .పీచు ప‌దార్ధం అధికంగా ఉండ‌టంతో జీర్ణ వ్య‌వ‌స్థ ప‌నితీరును .మెరుగుప‌రిచి ప్రేగుల్లో అల్స‌ర్లు ఏర్ప‌డ‌కుండా కాపాడుతుంది . నేరేడు పండులో విట‌మిన్ – సి , ఐర‌న్ , క్యాల్షియం , ఫాస్ప‌ర‌స్ , మెగ్నిషియం ,పోలిక్ యాసిడ్లు పుష్క‌లంగా ఉంటాయి.

health benefits of skin wrinkies tips
health benefits of skin wrinkies tips

కేల‌రిలు త‌క్కువ‌, అధిక మొత్తం లో పీచు ప‌దార్ధం ఉండ‌టం వ‌ల్ల జీవ‌క్రియ‌లు స‌క్ర‌మంగా జ‌రుగుతాయి . దిని వ‌ల‌న కోద్దిగా
తిన్న క‌డుపు నిండిన భావ‌న క‌లిగి త‌క్కువ తింటాము .ఫ‌లితంగా బ‌రువు అదుపులో ఉంటుంది . యాంటి బ్యాక్టిరియ‌ల్ గుణాలు అధికంగా ఉండ‌టం వ‌ల‌న దంత్తాల‌ ఆరోగ్యం మేరుగుప‌డుతుంది .నేరేడు చెట్టు ఆకుల‌ను ఎండ‌బెట్టి పోడి చేసి ఆ పోడితో ప‌ళ్లు తోముకుంటే దంత స‌మ‌స్య‌లు తోల‌గిపోతాయి .యాంటి ఆక్స‌డెంట్లు, విట‌మిన్ -సి , యాంటి బాక్ట‌రియ‌ల్ , యాంటి ఇన్ఫెక్టివ్ , యాంటి మ‌లేరియ‌ల్ సుగుణాలు క‌లిగి ఉండ‌టంతో నేరేడు శ‌రీరంకు మంచి ఇమ్యునిటి బూస్ట‌ర్ గా ప‌నిచేస్తుంది.

Related Articles

టాలీవుడ్ కి అచ్చిరాని స్టూవర్ట్ పురం

<p>స్టూవర్ట్ పురం అనగానే మన ముందు తరం వారిగుండె ఝళ్లు మనేది . ఆ ఊరి పేరు చెప్పగానే బందిపోటు దొంగలు గుర్తుకొచ్చేవారు . &nbsp;బ్రతుకుతెరువు కోసం కొంతమందీ ,సంప్రదాయం అంటూ...

మహేష్ బాబుతో మోహన్ బాబు.. ఇన్నేళ్లకు మళ్ళీ అలా కలవబోతున్నారా?

వరుస హిట్ సినిమాలతో సత్తా చాటుతూ టాలీవుడ్ టాప్ హీరోల్లో ఒకరిగా దూసుకుపోతున్న సూపర్ స్టార్ మహేష్ బాబు.. తన తదుపరి సినిమాలో మోహన్ బాబుతో తెర పంచుకోబోతున్నారని తెలుస్తోంది. దర్శకనిర్మాతలతో...

జిల్లా కలెక్టర్ ఆఫీసులలో ఉద్యోగాలు భర్తీకి నోటిఫికేషన్ – Telugu Job Alerts 24

Collector Office Guntur Recruitment 2022 : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం, గుంటూరు జిల్లా కలెక్టర్ ఆఫస్ నందు ఖాళీగా గల ఉద్యోగాల భర్తీకి నోటిఫికేషన్ ను విడుదల చేసింది. ఇందులో భాగంగా...

Latest Articles

టాలీవుడ్ కి అచ్చిరాని స్టూవర్ట్ పురం

<p>స్టూవర్ట్ పురం అనగానే మన ముందు తరం వారిగుండె ఝళ్లు మనేది . ఆ ఊరి పేరు చెప్పగానే బందిపోటు దొంగలు గుర్తుకొచ్చేవారు . &nbsp;బ్రతుకుతెరువు కోసం కొంతమందీ ,సంప్రదాయం అంటూ...

మహేష్ బాబుతో మోహన్ బాబు.. ఇన్నేళ్లకు మళ్ళీ అలా కలవబోతున్నారా?

వరుస హిట్ సినిమాలతో సత్తా చాటుతూ టాలీవుడ్ టాప్ హీరోల్లో ఒకరిగా దూసుకుపోతున్న సూపర్ స్టార్ మహేష్ బాబు.. తన తదుపరి సినిమాలో మోహన్ బాబుతో తెర పంచుకోబోతున్నారని తెలుస్తోంది. దర్శకనిర్మాతలతో...

జిల్లా కలెక్టర్ ఆఫీసులలో ఉద్యోగాలు భర్తీకి నోటిఫికేషన్ – Telugu Job Alerts 24

Collector Office Guntur Recruitment 2022 : ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్ర ప్రభుత్వం, గుంటూరు జిల్లా కలెక్టర్ ఆఫస్ నందు ఖాళీగా గల ఉద్యోగాల భర్తీకి నోటిఫికేషన్ ను విడుదల చేసింది. ఇందులో భాగంగా...

చిరంజీవికి కరోనా.. ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా తప్పించుకోలేకపోయానంటూ ట్వీట్…

కరోనా థర్డ్ వేవ్ ఇండస్ట్రీని వణికిస్తోంది. సినిమాల విడుదలకు సంబంధించిన ఇబ్బంది ఓవైపు.. కరోనా బారిన పడుతున్న వారి సంఖ్య పెరగడం మరోవైపు. వెండితెర,...

గుప్పెడంత మనసు జనవరి26 బుధవారం ఎపిసోడ్: దేవయానికి భారీ షాక్, జగతిని చూసి ఉప్పొంగిన మహేంద్ర మనసు

గుప్పెడంతమనసు జనవరి 26 బుధవారం ఎపిసోడ్ ధరణికి కాల్ చేసి మాట్లాడిన జగతి..ఫుడ్ విషయంలో తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు చెబుతుంది. ఆ ఫోన్ కాల్ విన్న గౌతమ్...మీరు...